Lääketietokeskus Ajankohtaista Lääkealalla Sokerilimut lisäävät vyötärölihavuutta

Sokerilimut lisäävät vyötärölihavuutta

Sokerilimut voivat yhdysvaltalaistutkijoiden mukaan kerryttää rasvaa etenkin vyötärölle. Vuosien mittaan tämä altistaa myös diabetekselle ja sydänsairauksille.

Tulosten perusteella päivittäinen sokerilimujen juominen lisää ns. viskeraalista rasvaa, joka kertyy vatsaonteloon sisäelinten ja suolten väliin sekä maksaan. Viskeraalinen rasva on erityisen haitallista terveydelle, tutkimuksista tiedetään.

Viskeraalista rasvaa kertyi kuuden vuoden seurannassa kaikille osallistujille, mutta tietokonekuvausten perusteella lisäys oli suurin päivittäisillä sokerilimun juojilla. Rasvaa kertyi heille lähes 30 prosenttia enemmän kuin osallistujille, jotka joivat sokerilimuja tuskin koskaan.

Keinotekoisesti makeutetut virvoitusjuomat eivät vaikuttaneet rasvan kertymiseen edes päivittäin nautittuna. Virvoitusjuomien runsaskaan juominen ei myöskään lisännyt ihonalaisen rasvan määrää.

Yhdysvaltalaisten tulokset viittaavat vahvasti siihen, että sokeroidut virvoitusjuomat ja todennäköisesti myös muut vastaavilla sokereilla makeutetut juomat voivat kerryttää viskeraalista rasvaa riippumatta perinteisemmästä lihomisesta. Näin ollen sokerijuomat todennäköisesti lisäävät myös normaalipainoisten riskiä sairastua mm. diabetekseen ja sydänsairauksiin.

Tutkimukseen osallistui tuhat keski-ikäistä miestä ja naista. Heidän vatsaontelonsa kuvattiin tietokonekerroskuvauksella kuusivuotisen seurannan alussa ja lopussa. Tulokset julkaistiin Circulation-lehdessä.

Uutispalvelu Duodecim
(Circulation 2016;DOI:10.1161/CIRCULATIONAHA.115.018704)
http://circ.ahajournals.org/content/early/2016/01/06/CIRCULATIONAHA.115.018704.abstract

Sitemap:

Sivusto ei ole optimoitu IE6-selaimelle

Päivittämällä selaimesi uudempaan versioon:

  • Varmistat uudempaa tekniikkaa sisältävien sivustojen näkymisen oikein
  • Lisäät verkkoturvallisuutta
  • Saat vakaammin toimivan selainympäristön

Päivitä uuteen Internet Explorer -versioon

Päivitä selaimesi alla olevasta olevasta linkistä uusimpaan Internet Explorer -versioon. Internet Explorer on ilmainen ja se on vapaasti ladattavissa Microsoftin sivustolta.

Asenna Firefox

Voit vaihtoehtoisesti siirtyä kokonaan uuteen selaimeen, Firefoxiin. Selain on ilmainen ja se on vapaasti ladattavissa Mozillan sivustolta.

Sulje