Vain otettu lääke auttaa!
WHO:n mukaan vain puolet kehittyneiden maiden ihmisistä, jotka sairastavat kroonista sairautta hoitavat sitä ohjeiden mukaan. Elämäntapaohjeiden laiminlyönnin lisäksi lääkityksestä huolehtiminen tuottaa ongelmia. Tutkimusten mukaan vain noin 1/3 potilaista ottaa lääkkeensä säännöllisesti ohjeiden mukaan, 1/3 silloin tällöin ja peräti 1/3 laiminlyö lääkityksensä kokonaan. Potilaat ilmoittavat laiminlyönnin syyksi useimmiten unohtamisen, lääkkeen loppumisen tai sen, etteivät he mielestään tarvitse lääkettä aivan säännöllisesti.
Katso tästä Vain otettu lääke auttaa -animaatio (.swf, 1801 kB)
Tämä sinun olisi hyvä tietää lääkityksestäsi:
- Mihin vaivaan lääke on ja miten se vaikuttaa?
- Kuinka usein lääke otetaan ja millainen annos?
- Pitääkö lääke ottaa esimerkiksi tyhjään vatsaan vai aterian yhteydessä?
- Millaisia haittavaikutuksia voit odottaa ja miten niihin pitää suhtautua?
- Muuta huomioitavaa lääkkeen käytön yhteydessä (autolla ajo, alkoholi, tietyt ruoka-aineet, auringon valo yms.)?
- Miten huomaat tai tunnet, ettei annostuksesi ole tasapainossa?
- Mitä teet, jos unohdat ottaa lääkkeesi?
- Muista kertoa lääkärillesi, jos käytät reseptillä määrättyjen lääkkeidesi lisäksi itsehoitovalmisteita tai luonnonlääkkeitä. Itsehoitolääkkeillä ja yrteillä voi olla vaikutusta reseptilääkkeidesi tehoon.
Miksi kannattaa ottaa lääkkeet säännöllisesti, sovitulla tavalla?
- Pitkäaikainen, hankalakin vaiva saadaan tasapainoon ja osaksi arkipäivää eli elämänlaatu paranee.
- Tasapaino mahdollistaa hoidon yksinkertaisella ja pienimmällä vaikuttavalla annoksella.
- Sairauden säännöllinen hoito estää sen pahenemisen ja sairauteen liittyvien lisävaivojen syntymisen.
- Jos hoito on tasapainossa, turhat ja rasittavat lääkkeiden vaihdot jäävät pois.
Jotta saisit täyden hyödyn lääkityksestäsi:
- Kannattaa olla kärsivällinen – lääkkeen vaikutus vaivaan saattaa alkaa viiveellä.
- Sairauden hoitoon ja lääkkeiden ottoa helpottaa oikea asenne – pieni päivittäinen vaiva ja suuri pitkäaikainen hyöty.
- Pidä sinnikkäästi kiinni myös annetuista elämäntapaohjeista.
- Ota säännöllinen liikunta päivittäisen lääkkeiden oton kaveriksi.
- Kuuntele kehoasi ja jos kaikki ei lääkityksestä huolimatta tunnu olevan kunnossa, ota yhteyttä lääkäriin.
 |
